5 Manfaat Tape Singkong untuk Kesehatan

Siapa disini yang tidak kenal dengan singkong, singkong adalah salah satu tanaman umbi-umbian yang memiliki banyak kandungan vitamin untuk tubuh manusia. Tidak hanya itu, singkong yang di fermentasi menjadi tape singkong juga memiliki banyak manfaat.

Yuk kepoin apa saja manfaat dari tape singkong untuk manusia, berikut ini beberapa manfaat tape singkong

Baik untuk pencernaan

Yang pertama adalah baik untuk saluran pencernaan, seperti yang kita tahu bahwa pembuatan tape singkong dengan metode fermentasi dan fermentasi dapat melancarkan saluran pencernaan di dalam tubuh manusia.

Kandungan probiotik atau bakteri baik dalam sistem pencernaan tubu manusia tentu saja akan memperlancar proses pencernaan.

Sumber karbohidrat yang baik

Siapa yang yang sangka bahwa sebuah tape singkong adalah sumber karbohidrat yang baik untuk manusia. Kandungan kadar GI (glycemic index) membuat tape singkong menjadi sumber karbohidrat yang baik untuk manusia.