Pasti tahu kan apa itu buah semangka, ya buah yang kaya akan gizi tersebut memang sangat baik apabila di konsumsi dalam waktu yang tepat, namun jangan sekali-sekali mengkonsumsi pada waktu malam hari.
Pasalnya buah semangka memiliki kandungan gula yang tinggi sehingga dapat menyebabkan kegemukan ataupun diabetes apabila di konsumsi pada waktu malam hari.
Anjuran untuk makan buah semangka sebenarnya sangat baik di lakukan pada waktu perut kosing karena kandungan serat baik untuk mengisi perut kosong.
Tingginya vitamin yang ada pada buah semangka seperti vitamin C tentu saja sangat penting untuk anda perhatikan. Pasalnya kandungan vitamin C apabila di konsumsi secara berlebihan dapat membuat sakit perut dan iritasi lambung.
Jadi buat yang suka buah harus tetap berhati-hati ya karena semua yang berlebihan itu tidak baik. Tidak akan ada masalah apabila di konsumsi dalam porsi yang wajar.
Tidak hanya buah semangka saja namun berbagai macam buah yang lainnya juga tidak baik apabila di konsumsi secara berlebihan.
BACA HALAMAN SELANJUTNYA
Loading...
Loading...
Awas, Jangan Makan Semangka dalam Waktu Ini, Berbahaya!
4/
5
Oleh
blogger